Stoleyoga: kursus for instruktører

Yoga er en motionsform, som kan være krævende for ældre. Stole-yoga gør det muligt at få træning og udstrækning, uden at det bliver for fysisk hårdt for deltagerne. Kurset handler om inspiration og om at lære øvelser, som kan bruges i et træningsprogram med stole-yoga. Det bliver afholdt 4. marts. Instruktør er Ina Lykke Schmidt. Se mere nedenfor.